Инструктор йоги в стиле FYSM, основатель Игорь Анатольевич Ковалев.
В основе практики FYSM 3 постулата: безопасность, эффективность, простота.
Что будет на занятиях:
— Проработка всего тела
— Силовые упражнения
— Гибкость, растяжка
— Упражнения на выносливость
— Укрепление суставов
— Психо-эмоциональная разгрузка
«Мой главные качества:
— Легко нахожу общий язык с людьми.
— На моих тренировках всегда есть место шуткам (отлично помогает разрядить обстановку и сблизить людей).
— Все упражнения объясняю простым и понятным языком.
— Соблюдаю и поясняю технику безопасности выполнения тренировки»